日が明けるのが長くなって来た✨
ぼやぼやしていたらもう
雨季に入ってしまうよーーーー💧
時間は本当に大切なもの😊
今ある
この時間は絶対に戻らないからね✨
いつも朝日をいっぱい浴びる😆✨
毎日を機嫌良く過ごすコツ
しっかり睡眠時間を取る 👍
(9時までには絶対寝る👌)
人の悪口を言わない ほぼ👍
(ついつい口からドロドロが出る事あり💧)
過度に他人に期待しない ほぼ👍
(仕事場ではそもそも他人に興味がない)
完璧主義をやめる めちゃくちゃ👍
(完璧主義なんて疲れるーー😅)
自分へのご褒美を作る 👍👍👍✨
些細な事に感謝する👍✨
朝日がきれいだーー✨
ご飯が美味しいーー✨
ゆったり時間うれしー✨
小さな嬉しい気持ちに気づくと
自分の中の幸せ度ぐんぐん上がるっ✨
人間は思考がいつもぐるぐる
頭の中で巡っている生き物
嫌なこと嫌な人etc......😱
ネガティブな事を考えているよりも
好きなことポジティブなこと😆
で思考をいっぱいにして行く努力
大事だいじ✨✨✨
