いつも暑過ぎて モワモワしているクリスマス 本日最高気温42度だって 20年以上ここで暮らしても まるで年末の感じがしないのだ 本日はおひとりさまクリスマス 先日クリスマスはどうするのと 聞かれたから おひとりさまだよと答えたら 職場の同僚がドン引きし…

早起きをして朝瞑想をする １時間 朝トレをする‍♂️ 朝のうちに家の掃除を済ませる 10：30から上映の映画を観に出掛ける お気に入りの街にお茶を飲みに行く 次の日にやりたいと思っている事を ただ思うだけじゃなく とりあえずノートに メモ書き程度に書いて…

フレッシュ過ぎるっ❗️ ピンピン動いてるよー クリスマスの時期だけはここの人達 日本で言うお歳暮と同じで 贈り物をお互い送りあうんだよね 知り合いから頂いた生きたクレイフィッシュ フレッシュ過ぎてバケツの中で がらんごろん激しくもがいているーー ど…

私の嫌いなことの優先順位 多分一位 働き過ぎ 勤務時間中に一生懸命働くのは 大好きなのだけれども 過剰な時間拘束☹️ ギチギチに忙しいスケジュールで 働くとか 心が絶対に喜んでいないのが わかるのだよ という事で 明日明後日お休み確定ーー✨✨✨ ここ一年以…

うわーーー なにこれーーー✨ Cityで出逢った マグナムサイズなクリスマスツリー はははーー✨ 夢があるなぁ もう来週はクリスマス Cityの中で行き交う人々の ご機嫌オーラが半端ないっ✨ みんな誰かが喜ぶ顔を 見たくてお買い物をするから ワクワク⭐️気分が伝…

パートナーが帰ってくるたびに ガーデニングやってねと言い続ける事 とっくに1ヶ月は経過.... 毎回のように帰って来る言葉は 「そのうち気が向いたら....」 本日 ボウボウ状態のバックヤードの 景観に我慢できず ガーデニング様のデカい剪定ハサミ✂️を 持ち…

慎重過ぎるのかはたまた 自身の政治生命の保身のためなのか WA首相のMcGowanさん ひたすらに州境さえ閉めていた期間 にいよいよ終止符がうたれるよ✨✨✨ WAの国境がいよいよ 2月5日から開くーーー 2年にも及ぶ まさかの ボーダー完全クローズ な.....長かった…

コルポスコピーの検査 本日無事にパスしたー HVPは一般的にコモンなものだとは 理解していても緊張するーー 今ある普通の毎日 今ある健康に改めて感謝✨✨✨ 検査をパスして車を取りに めちゃくちゃ軽い足取りで向かった ショッピングセンター⭐️ クリスマスツリ…

夏が来たーー☀️ ビーチカフェで早めのディナー roséワインもごくごく カリカリ手羽先 美味しいーー 家で揚げ物は一切しないから 出先で食べたくなるのよ 飲んで食べた後は 目の前がビーチ⛱だから そのまま歩く‍♀️‍♂️ 瞑想には最高のロケーション インド洋に…

2年前なら考えられない世界に 今はなっちゃった ワクチン接種拒否者は 仕事は辞めなければいけないとかさ☹️ 私の職場でも先週で数人退職 パートナーの職場では一気に20人くらい ワクチン接種拒否が理由で退職 そして 私は......... ブースター接種 早く来い…

最近めちゃくちゃ働いたなぁーーー✨ という事で 自分へのご褒美 好きなものを好きに買ってしまおうDayを 作ったよーーー 自分で稼いだお金を 好きなようにパッーーと 使うーーー✨ バルセロナ発ののジュエリーブランド PD PAOLA✨✨✨ を思いっきり買うのが やり…

不満ばかり数えれば足を引っ張る人になり 感謝ばかり数えれば手を引っ張る人になる この年齢になったら 口から出る言葉は完全に自己責任 過去の数々の失敗から学んだこと あり過ぎるさ..... 自分の口から出るもの 自分の他人への態度 自分が発する雰囲気 ま…

また今日は冬日に逆戻り 今年は本当にスパッと安定しない ヘンテコな気候 でも12月が近づいて来ると 咲き始めるジャカランダは 天気に左右されずに今年もちゃんと 満開になってるー 毎年思うけれど この満開のムラサキ色の木 やっぱりキレイ....... そして日…

仕事の後のビーチピクニック 帰宅前に生ハムやチーズやら を仕入れてドライブ時間5分✨✨✨ インド洋に程近い生活 はやめられん ここに来るだけで気持ちが高まる✨✨✨ 今日はいつもと違って ガヤガヤしてるよーー☀️ ビーチウェディング‍♀️だーーー お天気☀️も最高…

ここ数年で特に自分が気に入った映画 をまとめて購入ーーー✨ マイバスルームに欲しいと思っていた デジタルラジオ 秘密でパートナーが買ってくれたよ いつのまにか 会計で並んでいる私の後ろで 支払い完了してたわ 記念日とか誕生日とか 完全無視な人だけれ…

４ヶ月前からチャレンジしている 新しい習慣✨ 一日の終わりに 今日の自分は 一日のうち何%を 幸せ気分で過ごせたかを マイノートに書いているんだよ 今月は ほぼ90%から100%の間 を行ったり来たり 今日改めてノートを読み返して 一日の幸せ%度を書く作業を …

毎日5時起床が癖になって 目覚ましが鳴る2、3分前に ぱちっ☀️と自然に 目が覚めるようになってしまった 起床後のYouTubeエクササイズ しっかり朝ごはん 家の掃除を済ませても ま......まだ8時☀️ これからまだタップリと自分時間を 過ごせるーーー✨✨ 早寝早起…

野菜はお肌にも健康にも大事 また買ってきたよ✨✨✨ 紫蘇の束ーー 因みにこの紫蘇の束 私の行くお店では Japanese Harbsの名で販売されてるよ⭐️ それにしても好きな時に 日本の紫蘇の束をいつでも購入可能なんて 幸せやー そしてこのお店昔から ずっとファンだ…

日本ってやっぱり凄いぞーー✨ いきなりの感染者数激減 まさかの世界に先立って 集団免疫獲得しちゃったのかー✨ 太平洋戦争の後の復興力の凄さに 世界は驚愕したけれども このコロナに関しても 日本人の底力やっぱり凄いーー おやすみ日 お天気は晴れ☀️だから…

ニュースで見聞きして 単純に嬉しいーーと思ったのは 一体どのくらい振り⁉️ ここ一年半以上もニュースを観れば コロナコロナコロナ.... 100%コロナ漬けの毎日 そんななか 何者かに誘拐された後18日間行方不明だった クレオちゃん✨✨ 無事に保護されたーーー✨✨…

イワシ祭りに以前行った街に バイクでこれから出かけるぞ‼️ と朝から張り切り気味のポーランド人 い いわし？？？ いやいや‍♀️ イワシ祭りじゃなくて カニ祭りだろーーーーー と突っ込んだら イワシもカニも一緒だそう インド洋沿いのドライブを楽しみながら…

とは言っても今のところは NSWだけだけれどもね でも凄いぞーー 一年半近くも完全なる鎖国状態 だったオーストラリア この国に他国民が 入国出来ないのは理解出来たけれども なんて言ったってこの国‼️ 国から自国民が出て行くのも現実的には 無理だったから…

うわーー✨ アドレナリン放出しまくりよーー✨✨✨ 今日は年に一度の デパコス コスメプチ爆買いデーーー 本来なら日本帰国の際に 空港の免税品店で このプチ爆買いをしていたのだけれども か......帰れない ざ......在庫切れ寸前 という事でCityにあるMyerで パ…

快晴ーーー☀️気持ちいいー☀️ また今日も電車に揺られやって来たよ✨ 森林浴でもしたいところだけれども マーケットが開催されていて 凄い人ひと ごちゃごちゃーー 歩いて直ぐのビーチに移動⛱ ここちょっぴりバリ風だよね 昔の線路上に設置されたベンチで 本気…

今日はハロウィンーー 午前中から早速ストリートに出て来て ハロウィンコスチューム‍♀️‍♂️ ではしゃぐ子供達 朝から実に楽しそうで 何より☀️なにより 私は2連休のお休み一日目 いつもの運動‍♀️ のんびり瞑想‍♀️ その後の しっかり朝ごはん 玄米たけのこご飯…

9月の初めにフリーウェイの出口で 後ろから追突されたマイカーが やっと修理出来ることになったよ ２ヶ月経った今も 同じ場所を通過するたびに また後ろから....... なんて考えてしまうのよね (ここ一年の間にまるで同じシュチュエーション で後ろから追突３…

こんなに長ーーーい冬季(雨季か) はここに移住して来てから 初めてだったよ😅⛈ どよよよーんとした 天気が実に ひぃふぅみぃよ.........😨 実に6っヶ月ーーー⁉️続いたのか でも✨いよいよーーー👍 来たよーー😆✨ 空が青いーー✨ これこれ😆 長い間 待ってたよーー✨

今年は待っても待っても 冬が明けない❄️ もう11月なのにヒーターを もう一度取り出したいくらいの ヘンテコりんな天気だよーー そんなヘンテコりんな天気の中 ヘンテコりんな アジアン風カフェへ☕️行って来たよ このお店 あれもこれもとにかくインテリアが …

いよいよだーー 先日インターナショナルトラベル用の ワクチンパスポートゲットしたよ✨ 11月からは とうとうカンタス航空も 徐々に飛び始めるーー 年が明けたからといって 直ぐに劇的に全ての状況が 変わるとは思えないけれども 例えば2022年の年末であれば …

ここ数週間バタついていた職場 何が以前の職場で一番 嫌だったって 正しくこれに限るのよね 仕事場でのストレスを抱えてそのまま どうにか寝て夜中にふと目が覚めた時とかに すぐさまその事が頭をよぎるとか そしてそのまま イライラ 寝られない..... きゃっ…