早起きをして朝瞑想をする 1時間 朝トレをする♂️ 朝のうちに家の掃除を済ませる 10:30から上映の映画を観に出掛ける お気に入りの街にお茶を飲みに行く 次の日にやりたいと思っている事を ただ思うだけじゃなく とりあえずノートに メモ書き程度に書いて…
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