ロックダウン1日目⭐️
起床ゆっくりと7時😃
時間を気にせずにベッドの中で
うだうだするのがもう
めちゃくちゃ久しぶりの感覚✨で
本当にうだうだしてしまった🙂
その後の運動
瞑想タイムで２時間経過🧘♀️
日々の運動はほぼ自分の習慣になったけれども
瞑想🧘♀️はまだまだ勉強中
でも色々なサイトを見て
自分なりに研究して
今私のお気に入りの瞑想チャンネルは
Boho Beautiful ⭐️
ウクライナ出身の元体操選手の
YouTubeチャンネル🤸♀️
トレーニング動画も出しているけれど
元プロの体操選手だけあって
キツすぎてついて行けないよーー😭🤸♀️
Kindleで本をダウンロードして
のんびりとした後は
ご飯作り🍚だよー✨
パートナーが帰宅出来ないから
全部自分専用ご飯でオッケー👌
スコテッシュキッパーズを冷凍庫
から取り出して
鳥むね肉は塩麹で簡単に味付け
パートナーが帰宅すると思い
買い込んでいた大量のキュウリ🥒に
アボガド🥑🥑
マヨと麺つゆを使った
和風サラダにしたよ🥗
本当に自分1人の食べ物だと
料理時間がめちゃくちゃ短くて済む💪
大量のキュウリは
キュウリのキューちゃん漬けに変身させ
レシピ通りに行けば
明日の朝くらいには
ぽりぽりきゅうりに🥒なっているはず
あと最低でも後3日間はおうち時間
を存分に堪能出来る😆
ぐっすりと今日も眠りに着こう✨✨✨
