ロックダウン1日目⭐️ 起床ゆっくりと7時 時間を気にせずにベッドの中で うだうだするのがもう めちゃくちゃ久しぶりの感覚✨で 本当にうだうだしてしまった その後の運動 瞑想タイムで２時間経過‍♀️ 日々の運動はほぼ自分の習慣になったけれども 瞑想‍♀️はま…

私は床に着くのが異常に早い なぜなら仕事上起きるのが毎朝の５時☀️ そして自分的にも早寝早起きって 健全で健康な生活をしているーー って断然気持ちが良い そんな私にとっては 完全なる真夜中に (一般人には夜の時間) グワッグワッグワッ〜 っとパートナー…