毎日の生活の中で
悩みの大きな割合を占めるのが
対人関係だそう🤫
これ自分でも大いに納得するっ🤫
人に期待して勝手に いらっ💢
他人に言われた事に いらっ 💢
他人がした行動に いらっ 💢
でもこれって
他人やら周りの人が
いらっ💢という感情を
どーぞ❗️と
自分に運んで来ているわけではなく
結局自分で勝手に
いらっ😠とか
あの人嫌いっ😤
といった負の気持ちを
自分で生み出しちゃってるだけなんだよね🤣
私の好きな言葉
嫌いな人やものはない
そう思う心がある🤫
この言葉を知るまでは
いらむか💢の類の感情とは
実は自分の中以外には
存在はしないのだと気づき
これは結構目から鱗だった😮
大抵の人は何もかもを悟ったかのような
思考のコントロールはそうそう
出来ないから(私も含め🤣)
結局努力するしかないけれども
そもそも存在しないものを
わざわざ作らないようにする
これは今すぐに出来ること⭐️
