YouTubeを観ながら定期的に 身体を動かす習慣を 身に付けてから10ヶ月 なんと❗️ 体重は1キロも減っていない・・・・・ というか大雑把に近年の平均体重と 比較してみたら まさかの 逆に増えているという ぎゃっーーーーー 恐るべし 中年期の新陳代謝減少パワ…
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