おはようございますー☀
今日は少し風が強いけれども
毛皮を纏っているコアコアは
今日も元気に外に飛び出して行ったよ🐈
6時起床
やっぱり早起き気持ち良いいーー✨
毎朝のルーティーン
YouTube videoでエクササイズ
1時間を目標にしているけれど
今ってありとあらゆるエクササイズビデオ
が観られるからあっという間に
1時間は過ぎちゃうよ
昨日珍しく手に入った生マグロ
クックパッドで見た簡単漬けレシピ🥣
麺つゆと醤油につけて置いたよ
体を動かした後の
マグロの漬けで朝ごはんーーー🍚
その後は家の中の気になる場所を
磨こうかなーー🧼
仕事をしていない日々の良い点
目の前の事に良い意味 集中が出来る😅
幼少期ってこんな感じだよね
子供は遊ぶ時には100%集中する
大人になると思考があっちこっちに
飛んでは次々に考える事が湧いてくる
自分で自分の思考の操縦者
になれるよう日々努力だー💪
それだけで毎日が絶対に変わるよね☀️